Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: соблюдает дня режим джим (список заголовков)
22:25 

Спорт наш друг, и мы его не трогаем, алкоголь - враг, мы его уничтожаем...

Соберись и перестань кровоточить
изображение

Бро когда-то чудесную фразу про скорпионов (зодиакальных, в смысле) принес: "Скорпион - это борьба борьбы с борьбой". И это, в принципе, стало почти девизом того, что и так было. И бро, опять же, хорошо сказал: "Ты не решаешь задачи, ты сначала делаешь задачу врагом, а потом в бешенстве уничтожаешь", и это тоже правда.

Любые физические усилия по тренировкам я совершаю именно от халкоподобной ярости. Потому что так нельзя. Потому что на это время запланирован подвиг. Потому что или я набью морду этому усилию, или оно - мне.

С одной стороны - это как-то дофига неправильно, потому что все-таки такие действия нужно совершать из любви к себе, к своему здоровью и так далее, а не из злости (не могу назвать это ненавистью). С другой стороны, такая злость в чем-то сродни этой самой любви, ну или хотя бы равноценна в смысле значения.

Когда-нибудь я стану немного мудрее и перестану причинять добро таким образом, потому что все-таки это очень разрушительно, а пока - ну, как-то так.

За песню, кстати, тоже спасибо бро, это когда-то было в плейлисте для Криса Уокера.


@темы: Соблюдает дня режим Джим, Кой-как перемогаюсь

22:40 

Мотиватор для тренировок

Соберись и перестань кровоточить
Очень мотивирует :)

изображение

@темы: Соблюдает дня режим Джим

23:04 

Штанга

Соберись и перестань кровоточить
изображениеХочу признаться в любви к штанге. Это офигительнейшая штука, но оценила я ее далеко не сразу - вот буквально в октябре, хотя купила ее на Рождество.

Помню, как я волокла гриф от штанги домой. На вид он такой безобидненький, серебристый, легкий - вроде фигня, а потом поднимаешь и понимаешь, что девушки с веслом не выйдет, потому что тянет на дно. В общественном транспорте она задорно звенела гайками и выдавала мои слабые ручки.

А в начале октября я решила, что Крис Уокер с вялыми ручками - это как-то неправильно. Ну ладно, не совсем я решила, бро подсказал. Ну и я сначала гантельки тягала, а потом показалось мало, ну и... как-то понеслось.

Теперь вот дошло до того, что неделю назад я забыла ее на плече. Было так - приседала я со штангой, сделала подход, и тут с верхушки стеллажа начал подавать признаки жизни кот, и его было просто нельзя не подразнить. Подошла, дразню, чувствую - как-то не очень удобно стою, но причины не понимаю.
А потом очнулась - ой, я штангу-то с плеча снять?

Люблю я ее, короче :) Велотренажер на почетном втором месте, на третьем - синий шипастенький фитбол.

@темы: Фандомная Ботва, Соблюдает дня режим Джим, Кой-как перемогаюсь

10:34 

Рабочее и тренировочное - дыбр

Соберись и перестань кровоточить
Вчера утром я поняла, что едва могу поднять телефон, и почти не могу себя. Все потому, что накануне мне в голову пришло, что давненько я не приседала и плечи не качала, что-то непорядок, и комплекс упражнений потерял свою свежесть, сейчас кааааак...
Я даже в метро не смогла спать - болело все, что тренируется при приседании. То есть то, на чем сидят.
Зато - радость! - я теперь могу целых четыре раза отжаться.
С учетом, что меня никогда не хватало даже на один раз - это круто, я считаю. Теперь каждое утро я падаю на пол и делаю эти отжимания, чтобы насладиться самой возможностью, и с каждым разом получается все лучше.

Из вчерашнего рабочего:
- Вы знаете, я спешу вам доложить, что одна из сотрудниц вашего отдела немного туповата.
- С учетом, что у меня в отделе три человека, и ты - единственная сотрудница... Ну, рассказывай, что случилось.
А я умудрилась забыть адаптер от ноута в другом офисе. Причем именно в тот день, когда ноут мне был очень нужен.

Нас переселяют из одного кабинета в другой, на этаже свободны только два помещения, оба маленькие (то есть, видимо, два отдела нашего кабинета надо дробить). Один просто мелкий и душный. А во втором дико холодно, потому что там - шахта лифта, слегка прикрытая старой такой советской лифтовой дверью, и из нее сквозит. На других этажах, что характерно, такой проблемы нет, там дверь просто зашили. А еще там отнорок кабинета заканчивается дверью, а за дверью - сортир. Не работающий.
Обсуждаем:
- Представляешь, начальника посадить в отдельный кабинет...
- Да-да, в туалет этот.
- И кто приходит - говорить, что начальник в туалете. А на вопрос: "А он там надолго?" отвечать: "Навсегда".
В итоге мы решили всем кагалом переехать в учебный класс, а учебный класс переместить к лифту и сортиру.

Была вчера в охренительном офисе с видом на Неву. Завидую до сих пор - сидишь, совещаешься, и кажется, что совещательный зал висит над водой...

Сижу сейчас на конференции от поставщиков. Прелесть в том, что через стенку конференция от других поставщиков с нашим основным конкурентом. Как так вышло - никто не знает. Сама конференция в отеле на Адмиралтейской, и я уже успела странно пообщаться с каким-то немолодым итальянцем и сильно немолодым британцем (ура, я научилась распознавать британский акцент!).

Схожу сейчас на кофе-брейк и дальше поеду работать...

@темы: Дела рабочие, Соблюдает дня режим Джим

22:44 

Тренировочки и фоточкоспам

Соберись и перестань кровоточить
Сегодня гуглила информацию по одному упражнению и наткнулась на вот это:


Тренировочка прошла на моральном подъеме.
Нет, серьезно, меня мотивируют женские фотографии "до" и "после", но такого воодушевления не вызывают :))))))

А еще я, наконец, пошла и обменяла сертификат, который мама мне подарила на Новый Год, на фотосессию. Короче, все как-то так (по клику откроется крупнее):
изображение
изображениеизображениеизображениеизображение


Страшно понравилось. Если что, рекомендую эту Instyle-studio, там очень приятные фотограф и визажист, и они не шарахаются от странных образов (меня они запомнили как "девушку с гранатометом")))).

А еще я это... малость выхудела из солдатки :(

@темы: Соблюдает дня режим Джим, Подсмотрел > перенес, Кой-как перемогаюсь

23:01 

Ё-мойога...

Соберись и перестань кровоточить
Вчера не было сил на тренировку, решила попробовать йогу. "Подумаешь, 30 минут, йога для начинающих", - решила я.

Расовую индийскую йогу приправила я расовым русским матом в итоге.
Больше всего бесил жизнерадостный женский голос: "Расслабьтесь. Улыбайтесь. Контролируйте дыхание. Не допускайте болевых ощущений".

"Вашу за ногу", - стонала я. - "Как не допускать болевых ощущений?"
Потому что это выглядит так: сложите левую ногу туда. Да легко, складываю. Правую ногу туда. Без проблем, складываю. А теперь прижмите лопатки к полу! WTF??? КАК? НЕТ, КАК???

А девушка на видео такая свеженькая, легкая и ненапряженная, что веришь: она сейчас все это сложит и будет искоса на тебя смотреть. А ты будешь лежать в позе вареной беременной креветки и гадать, что от тебя еще потребуют.

Надо ли говорить, что тренировка сегодня прошла просто на "ура" :))))) Уж лучше штанга.



@темы: Кой-как перемогаюсь, Соблюдает дня режим Джим

11:59 

Спи...

Соберись и перестань кровоточить
Редкий случай - сегодня вторник, а чувствую себя как в понедельник. Выходила из метро вслепую, потому что глаза не открылись. Зашла в магазин перед работой - творог купить - и зависала у каждого холодильника. Чуть не упала на совещании лицом в стол. Ужасно.

Зато на совещании были чудесные фразы:

- Вы это можете сделать в любой день 26 января.

- Торопиться некуда, у нас будет целый день - час на доклад, полчаса на обсуждение.

- Ну и какого он мнения о новом сотруднике?
- Ну... как он выразился... "Очень туго всасывает".

- Он сейчас в отпуск пойдет, ему заявление писать?
- Лучше сразу завещание.


Как я себя чувствую на тренировке? Как-то так обычно:


@темы: Цитаты из переговоров, Соблюдает дня режим Джим, Сны об играх, Переживания, Дела рабочие, Видео

22:18 

Коротко о...

Соберись и перестань кровоточить
Нарядила наконец-то елку, осталось купить гирлянду. То есть, у меня есть гирлянда, которую мне на день рождения подарили, но с ней вышла проблемка :) Елка у меня белая, а провода у гирлянды - темно-темно зеленые. Я поняла, что меня не возбуждает новогодняя елка, обмотанная заградительной "колючкой" (выглядело именно так), и повесила гирлянду обратно, на окно.

С другой стороны, что это я себе вбила в голову, что это портальная елка. Надо было оставить "колючку" и посадить под елку плюшевого Пирамидхэда, у меня есть :) Была бы сайлентхилльская елка, которой не стыдно сказать: "Елочка, гори!"

Скрипнув зубами, оставила тренировку только тогда, когда поняла, что в выпад-то я села, а вот встать уже не смогу.

Опять заболеваю. Отношусь к этому уже флегматично, конец года взял и шарахнул по здоровью. И ладно бы что-то серьезное, так нет... Просто очередная пакостная простудка.

Рискнула и съездила в "Мегу", потому что проволынила до последнего и только вот сейчас поехала за подарком младшей сестре. Знаете, все не так страшно, толпы психов не наблюдается. Правда, я не пошла в Икею - зато купила шпиль для елки в Оби и продукты в Ашане. И ничего, не затоптали. Если честно, не лучше и не хуже, чем всегда.

Если честно, ничего уже не хочу, только новый год, чтобы завалиться на диван, есть мандарины и кидаться корками в бро атропыча. Год был, конечно, веселый, яркий, событийный - но вымотал страшно.

@темы: Кой-как перемогаюсь, Соблюдает дня режим Джим

Pillowsophy

главная